Ulkoilu kuuluu hyvään vanhuuteen
Vanhustenviikkoa vietetään 6.10.–13.10.2024 teemalla Hyvä arki – hyvä mieli. Lisäksi jokaiselle vanhustenviikon päivälle on oma päiväkohtainen teemansa. Valtakunnallista iäkkäiden ulkoilupäivää vietetään perinteisesti Vanhustenviikon torstaina 10.10.2024.
Terveyden ja hyvinvoinninlaitos (THL) on toteuttanut Kerro palvelustasi – Kansallisen vanhuspalvelujen asiakastyytyväisyyden seurantakyselyn 10.1.–27.3.2024 kotihoidossa ja ympärivuorokautisessa palveluasumisessa. THL:n 16.9.2024 julkaisemista kyselyn tuloksista selviää, että neljännes kotihoidon asiakkaista on tyytymätön ulkoilun määrään. Ulkoilun määrään tyytyväisten asiakkaiden määrä oli laskenut kotihoidossa 63 prosentista 57 prosenttiin. Vastaavaa muutosta ei ollut tapahtunut ympärivuorokautisessa palveluasumisessa, jossa 61 prosenttia vastaajista koki ulkoilun määrän olevan riittävä. Kotihoidon asiakkaista 26 prosenttia oli tyytymätön ulkoilun määrään, kun taas ympärivuorokautisen palveluasumisen asiakkaista 21 prosenttia koki, ettei pääse ulkoilemaan tarpeeksi usein. THL julkaisee 10.10.2024 kyselyn kansallisen tason tulokset.
Säännöllinen ulkoilu parantaa liikkumista, kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa, virkistää sekä mahdollistaa omien asioiden hoitamisen. Moni iäkäs ei liikkumiskyvyn ongelmien, kaatumisen pelon tai muistisairauden vuoksi kykene tai uskalla lähteä yksin ulos. Iäkkäille kotihoidon ja ympärivuorokautisen palveluasumisen asiakkaille säännöllisen ulkoilun järjestäminen heidän omien toiveidensa mukaan koko vuoden ajan on osa perustarpeista huolehtimista. Erityisen tärkeää on huomioida asiakkaat, jotka eivät itsenäisesti kykene liikkumaan tai eivät pysty selkeästi ilmaisemaan omaa tahtoaan. Muistisairaille ulkoilu on toimintakyvyn ylläpidon kannalta tarpeellista. Ulkoilulla on paljon fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia hyötyjä. Ulkona liikkuminen ylläpitää iäkkäiden toimintakykyä ja tukee arjen toiminnoista mahdollisimman itsenäistä selviytymistä.
Kotihoitoon ja ympärivuorokautiseen palveluasumiseen sisältyy toimintakykyä edistävä ja ylläpitävä toiminta, joka voi olla asiakkaan avustamista tai tukemista ulkoilussa. Sosiaalihuollon tukipalveluilla tarkoitetaan palveluja, joilla luodaan ja ylläpidetään sellaisia olosuhteita, että asiakas voi suoriutua jokapäiväiseen elämään kuuluvista toiminnoista mahdollisimman itsenäisesti ja joiden avulla asiakas voi saada hyvinvointia tuottavaa sisältöä elämäänsä. Iäkkäille henkilöille järjestettävien palvelujen on oltava oikea-aikaisia ja riittäviä. Palvelut on toteutettava niin, että ne tukevat iäkkään henkilön hyvinvointia, terveyttä, toimintakykyä, itsenäistä suoriutumista ja osallisuutta.
Lue lisää
Lue lisää vanhustenviikosta Vanhustyön keskusliiton verkkosivuilta.